0023やりたいことが溢れて
このところの悩みは、やりたいことが多くなった、溢れかえってしまった、そんなところ。てんやわんやな毎日、そんな気がする。
若い頃より、ぐっと睡眠時間が減った。昔は７～８時間は寝ないとダメだったが、気がつけば６時間前後。去年は５時間台も多く、特別な行事があるわけでもないのに４時間台で１週間頑張ってしまったこともあった。
若い頃から朝は苦手だった。血圧の低い今でも、朝は得意ではない。でもいつの頃からか、きちんと決めた時間には目覚めるし、目覚めればすぐ布団から出る。やりたいことを頭に思い浮かべると、いてもたってもいられない、って気がするからだ。
朝の時間は貴重だ。５分遅れれば、いつもの定番メニューに穴が空いてしまう。
年を取ったから、朝の目覚めが早くなったのかなぁとも思う。
年を取ったから、ひとつひとつの動きが遅くなって、あれもやりたい・これもやりたいという気持ちが上手く処理できなくなったのかな、とも思う。
忙しくなるとToDoメモなどを作って、やることを書き出しては、心を落ち着かせ、それを線で消していくことで、片付けてきた。
このところ、そういう方法がまったくダメになった。ToDoメモを作ると、どんどんメモが書けてしまうのである。そして書き疲れてしまう。
ToDoを書くと安心してしまって、なぜかちょっとだからと言って、まだ書き出してない、些細なことから始めてしまう。
些細なことが気になる。些細なことにとらわれてしまう。
些細なことがきっちり片付いた時は、スッキリする。でも、手応えがない。
書き出して、一番重要なことを取り組みたい。それが手応えに繋がるのだろう。些細なことまでしっかり手が回らなくても、いいのかもしれない。
しかし、一番重要なことは、手が付けにくく様子眺めになってしまう。中途半端に手を出して、ちっとも前に進まず、結局何もやれなかった１日になってしまう、そんな危険もある。
何か片付けたくて、やっぱり、些細なことから手を出してしまうのだ。
そんなことをしているうちに、何が重要、どういう順番で片付けていくべきかが、ぼやけてきた。どうもいけない。
やりたいことが溢れて、てんやわんやな毎日。
